Conseils Surf

Avec des planches de plus de 2,75 mètres on atteint une plus grande vitesse et on peut faire des manœuvres plus douces, alors qu’avec des planches de shortboard (de 1,5 à 2,10m) la vitesse se réduit même si on a plus de facilité de manœuvre..
Au fur et à mesure qu’un surfeur acquiert de l’expérience il peut utiliser une planche plus fine et avec une pointe plus affilée.
La combinaison idéale pour pratiquer le surf est en néoprène, qui protège des basses températures, des écorchures et aussi des coups. Sinon on peut quand même en profiter beaucoup avec un bermuda classique.
Chaque fois que tu vois une fissure sur ta planche de surf, fais-la réparer. Ne le prends pas à la légère, les matériaux internes ne sont pas imperméables et ta planche peut perdre sa facilité de maîtrise.
Range toujours ta planche de forme horizontale, ne la laisse pas découverte sous les intempéries. Le mieux c’est de la ranger dans un endroit sec et frais.
 

Conseils Surf

Quand on apprend à surfer, il faut beaucoup pratiquer : se mettre debout et ramer, n’importe où (sur le sable, sur un tapis…etc.)
Pour savoir si tu es goofy ou regular, essaie de te mettre en position comme si tu allais commencer une course pour savoir quelle est ta posture naturelle pour t’impulser ou te soutenir.
Au moment de choisir une vague et ramer, quand tu remarques que la vague t’emporte sans avoir besoin de ramer, c’est le moment de te mettre debout.
Au moment de se lever, les deux pieds doivent être parallèles au centre de la planche.
La posture est fondamentale: jambes fléchies, dos toujours droit, faire attention à ce que les épaules soient dans la même direction que la planche et les bras devant.
Le surf en plus d’être un exercice aérobic, permet aussi de tonifier les muscles, c’est très complet.
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